Eles são ricos em nutrientes, fáceis de preparar e com pouquíssimas calorias
Ele combate a ressaca e te deixa pronto para outro dia de folia. Com rendimento de quatro copos e 78 kcal por porção, essa receita inclui couve, laranja e limão.
Ingredientes2 folhas de couve
Suco de 8 laranjas
Suco de 1 limãoModo de preparo
Para quem quer curtir todos os dias de festa neste Carnaval. Para preparar este suco, basta bater todos os ingredientes no liquidificador. Poucas calorias permitem tomar até três copos no mesmo dia.
½ unidade descascada de cenoura
1 talo pequeno de aipo (ou salsão)
Suco de 1 unidade de laranja
Com repolho, limão, aipo, coentro e cúrcuma, esse suco ainda pode incluir água de coco.
1 limão previamente espremido e sem as sementes
1 talo de aipo com as folhas
1 colher de sopa de folhas frescas de coentro
½ colher de chá de curcuma
Experimente essa combinação saborosa e combata os sintomas da ressaca. Receita ajuda a hidratar graças aos 800 ml de água de coco. Combinação do maracujá e gengibre combate enjôos.
Polpa de 1 maracujá
1 pedaço (1 cm) de gengibre
Calorias: 53 kcal por copo
Simples de fazer, receita leva uma cenoura, salsinha, laranjas e abacaxi. Rendimento é de quatro copos.
½ maço de salsinha
Suco de 4 laranjas
2 fatias de abacaxi
Calorias: 78 kcal por copo Da Redação Fonte: minhavida
Suco de couve e laranja
Ele combate a ressaca e te deixa pronto para outro dia de folia. Com rendimento de quatro copos e 78 kcal por porção, essa receita inclui couve, laranja e limão.
Ingredientes2 folhas de couveSuco de 8 laranjas
Suco de 1 limãoModo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.
Rendimento: 4 copos
Calorias: 78 kcal por copo
Suco contra ressaca
Para quem quer curtir todos os dias de festa neste Carnaval. Para preparar este suco, basta bater todos os ingredientes no liquidificador. Poucas calorias permitem tomar até três copos no mesmo dia.
Ingredientes
1 unidade média descascada de maçã½ unidade descascada de cenoura
1 talo pequeno de aipo (ou salsão)
Suco de 1 unidade de laranja
Modo de preparo
Pique a maçã, a cenoura e o aipo e bata no liquidificador junto com o suco de laranja ou a água de coco. È recomendado que se tome até 3 copos por diaSuco pós-ressaca
Com repolho, limão, aipo, coentro e cúrcuma, esse suco ainda pode incluir água de coco.
Ingredientes
½ repolho verde de tamanho pequeno1 limão previamente espremido e sem as sementes
1 talo de aipo com as folhas
1 colher de sopa de folhas frescas de coentro
½ colher de chá de curcuma
Modo de preparo
Usar centrífuga ou bater no liquidificador com um pouco de água mineral sem gás e coar. Se quiser um sabor um pouco melhor, use água de coco.Suco de maracujá e gengibre
Experimente essa combinação saborosa e combata os sintomas da ressaca. Receita ajuda a hidratar graças aos 800 ml de água de coco. Combinação do maracujá e gengibre combate enjôos.
Ingredientes
800 ml de água de cocoPolpa de 1 maracujá
1 pedaço (1 cm) de gengibre
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador. Se desejar, acrescente pedras de gelo.Rendimento: 4 coposCalorias: 53 kcal por copo
Suco de cenoura
Simples de fazer, receita leva uma cenoura, salsinha, laranjas e abacaxi. Rendimento é de quatro copos.
Ingredientes
1 cenoura½ maço de salsinha
Suco de 4 laranjas
2 fatias de abacaxi
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.Rendimento: 4 coposCalorias: 78 kcal por copo Da Redação Fonte: minhavida
